발건강2 뒤꿈치 통증 원인, 지방 패드 위축 증후군일 수 있어요 (자가진단+치료법) 혹시 걷기 운동 후 발바닥 통증이 심해졌나요?‘발바닥이 딱딱한 느낌’, ‘뒤꿈치가 욱신욱신하다’면지방 패드 위축 증후군(Fat Pad Atrophy Syndrome, 혹은 지방패드 증후군)일 수 있어요.지금부터 꼭 자가진단 체크해보세요 👇👇👇 증상은 이렇게 시작돼요처음엔 그냥 각질이 많아졌나? 싶었어요.원래도 발에 지방이 적은 체형인데다가, 하체 순환도 잘 안 돼서"그냥 그런가 보다…" 하고 넘겼죠.근데 계속 걷다 보니 바닥이 딱딱하게 느껴지고,뒤꿈치가 욱신욱신 아프더라구요.처음엔 좀 오래 걸어야 아팠는데,나중엔 “걷는 게 좀… 겁난다”는 말이 딱 맞는 상태까지 갔어요.그렇게 어...어... 하다 보니 상태는 더 악화.그러던 어느 날, 건강정보 프로그램에서 '지방 패드 위축 증후군'이라는 말을 듣고.. 2025. 5. 26. 무지외반증 자가진단: 방치하면 수술까지? 예방법까지 총정리! 혹시 당신도 무지외반증? 엄지발가락이 휘고 발 옆이 욱신욱신하다면 자가진단이 필요해요. 반드시 확인해야 할 증상, 원인, 예방법까지 알려드려요!👉 “그 무지외반증… 지금 내 얘기일 수도 있어요” 예전엔 하이힐도 끄떡없었는데, 요즘은 플랫슈즈만 신어도 욱신욱신... 이게 혹시 그거? '난 아니겠지~' 하다가 걷지 못하게 되는 사태까지!두 발 건강 지켜 100세까지 멋지게! 마지막까지 황금 인생을 살 수 있는 노하우~ 얼른 확인해보세요 👇 무지외반증이 뭐냐구요?엄지발가락이 안쪽으로 꺾이고,엄지발가락 옆 관절이 뾰족하게 튀어나오는 증상이에요.걷다 보면 신발에 쓸려서 아프고,장시간 서있으면 욱씬욱씬~"요즘 왜 이렇게 발이 피곤하지?"라는 생각 들었다면... 의심해보셔야 해요!왜 생기는 걸까요?가족력이.. 2025. 5. 24. 이전 1 다음
