오일풀링2 치매 예방을 위한 구강 루틴 5가지! 치아가 뇌를 지킨다 《치아가 뇌 건강을 지킨다》는 과학적 근거! 오일풀링부터 혀 운동, 잇몸 관리까지 실천 가능한 구강 루틴으로 치매 예방을 시작해보세요. 책 읽고 정말 소름 돋았어요 0.0요즘 들어 나이 한 살씩 더 먹을수록 가장 무서워지는 게 있어요.바로... 치매입니다.사실 젊을 땐 먼 이야기 같았는데이제는 진짜 현실적으로 걱정이 되더라고요. 실제로 점점 떨어지는 기억력.....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ사람 얼굴 기억 못하는 건 기본이고 뭔가를 설명할 때 주로 나오는 건 대명사 ("왜~ 그거 있잖아 그거 ~")... 누구나 그렇듯 직장에서 스트레스가 너무 많다 보니 점점 상태가 심각해지는...그러니깐.....정신이 안드로메다로 날아가버리는 일이 자주 발생한다는....정말이지 이대로는 안되겠단 생각이 들었어요."놓지 말자, 정.. 2025. 5. 18. 오일풀링 10년차 후기｜혀 건강, 디톡스, 면역력까지 변화한 이유 10년 동안 꾸준히 실천한 오일풀링 디톡스 루틴! 입냄새 제거, 혀 건강, 면역력 향상까지 체감한 생생한 후기와 오일 선택법까지 모두 알려드려요~ 아침저녁으로 오일풀링을 한 지 어언 10년이 되어갑니다.이제는 양치만큼이나 자연스러운 루틴이 됐어요.뭐랄까... 안 하면 뭔가 찝찝한 기분이랄까요?사실 저는 몸에 좋은 거, 자연적인 거에 관심이 무지~무지~하게 많은 편인데,그 당시엔 디톡스에 빠져 있던 시기였고...그런 와중에 어디선가 '오일풀링'이라는 걸 처음 접했죠. “입 안에 기름을 머금고 헹구면 독소가 빠진다?”이게 뭐지? 싶었지만, 너무 궁금해서 바로 실행에 들어갔습니다. 그게 시작이었죠처음엔 유기농 올리브오일로 시작했어요.몸에 좋다니까, 당연히 좋은 결과만 있을 줄 알았는데…음… 몇 달이 지나.. 2025. 5. 17. 이전 1 다음
