구강건강2 [올바른 혀 위치] 얼굴형과 구강 건강을 지키는 작은 습관의 힘 올바른 혀 위치만으로 바로 잡는 얼굴형과 구강건강!작은 습관의 힘입니다. 지금부터 시작해보세요~ 10년도 더 전의 이야기예요.제가 진지하게 이런 생각을 한 적이 있어요."혀는 도대체 어디에 두는 게 맞는 걸까?"이런 걸 궁금해할 이유가 있는 걸까...싶고...너무 단순한 질문 같지만, 아무도 명확히 가르쳐주지 않았던 문제.무의식 중에 늘 어정쩡하게 떠 있던 제 혀,치아를 밀어내는 듯한 느낌 때문에‘앞니가 점점 기울어지는 거 아냐?’ 하는 걱정까지 했었죠. 사실 앞니가 점점 삐뚤어지고 있기도 했구요.그러다 우연히 봤던 기사에서혀의 위치가 얼굴형을 결정하고,잘못된 혀 위치는 상관(코부터 광대까지)을 지탱하지 못해 얼굴이 무너질 수 있다는 내용을 보고진짜 놀랐었어요.혀가 그렇게나 큰 역할을 하는지 몰랐거든요.. 2025. 5. 19. [치매 예방] 치아 관리가 방법이라고요...? 책 읽고 소름 돋았어요 0.0요즘 들어 나이 한 살씩 더 먹을수록 가장 무서워지는 게 있어요.바로... 치매입니다.사실 젊을 땐 먼 이야기 같았는데이제는 진짜 현실적으로 걱정이 되더라고요. 실제로 점점 떨어지는 기억력.....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ사람 얼굴 기억 못하는 건 기본이고 뭔가를 설명할 때 주로 나오는 건 대명사 ("왜~ 그거 있잖아 그거 ~")... 누구나 그렇듯 직장에서 스트레스가 너무 많다 보니 점점 상태가 심각해지는...그러니깐.....정신이 안드로메다로 날아가버리는 일이 자주 발생한다는....정말이지 이대로는 안되겠단 생각이 들었어요."놓지 말자, 정신줄!!!!!!!" 그 때부터 치매 예방을 위해서 필요한 게 뭐가 있을 것 같아 찾아보기 시작했어요.그러다 발견한 한 권의 책.제목부터 강렬한 .. 2025. 5. 18. 이전 1 다음
