전체 글15 오일풀링 10년차 후기｜혀 건강, 디톡스, 면역력까지 변화한 이유 10년 동안 꾸준히 실천한 오일풀링 디톡스 루틴! 입냄새 제거, 혀 건강, 면역력 향상까지 체감한 생생한 후기와 오일 선택법까지 모두 알려드려요~ 아침저녁으로 오일풀링을 한 지 어언 10년이 되어갑니다.이제는 양치만큼이나 자연스러운 루틴이 됐어요.뭐랄까... 안 하면 뭔가 찝찝한 기분이랄까요?사실 저는 몸에 좋은 거, 자연적인 거에 관심이 무지~무지~하게 많은 편인데,그 당시엔 디톡스에 빠져 있던 시기였고...그런 와중에 어디선가 '오일풀링'이라는 걸 처음 접했죠. “입 안에 기름을 머금고 헹구면 독소가 빠진다?”이게 뭐지? 싶었지만, 너무 궁금해서 바로 실행에 들어갔습니다. 그게 시작이었죠처음엔 유기농 올리브오일로 시작했어요.몸에 좋다니까, 당연히 좋은 결과만 있을 줄 알았는데…음… 몇 달이 지나.. 2025. 5. 17. 엉덩이뼈 통증 방석 추천｜젠틀리머 후기로 보는 장시간 착석자 생존템! 앉아있는 게 고통인 분들, 계신가요?그게 저였어요. 말 그대로 살도 없고 쿠션도 없는 엉덩이로, 매일 의자 위에서 버티는 삶...정말이지, 어릴 때부터 엉덩이에 살이 없는 체형이라 오래 앉아 있으면 진짜 아프더라구요.어느 순간부터는 엉덩이뼈에 살이 눌리고 눌려서 결국 쵸콜릿색으로 색도 변해버리고..."이거 욕창 오는 거 아냐?" 싶어 정형외과도 가봤지만 — 결론은 "뼈가 뾰족해서 그런 거라 수술 외엔 방법 없다" 였어요. 0.0아니 근데, 누가 엉덩이뼈 수술까지 하고 싶겠어요....당췌 말이 되야 말이지....ㅎ그래서....정말 푹신하다는 방석을 수도 없이 도전을 해본 것 같아요. 메모리폼, 젤쿠션 등등....근데 공통점은 하나. “앉은 지 몇 시간만 지나면 결국은 다시 아프다.” ㅠ.ㅠ처음엔 편한 것 .. 2025. 5. 16. 손목닥터9988, 걸으면 돈 돼요! 편의점 결제까지 OK 공짜로 편의점 결제?! 서울시민이라면 꼭 알아야 할 손목닥터9988 포인트 활용법하루 8천보만 걸어도 쌓이는 포인트, 알고 보니 ‘서울페이’로 편의점에서도 쓸 수 있다고요? 처음엔 반신반의했지만 직접 써보고 정말 감동감동~~~🥲CU, GS25, 세븐일레븐 등에서도 바로 결제 가능! 걷기 습관도 챙기고, 꿀같은 포인트 혜택까지 챙기는 찐 꿀팁.서울시민이라면 절대 놓치지 말고 지금 바로 확인해보세요! 손목닥터9988이 뭐냐면요…서울시에서 운영하는 건강관리 리워드 사업이예요.‘9988’은 99세까지 팔팔하게라는 의미고,주로 스마트폰으로 걸음 수 측정 → 포인트 적립 → 혜택 전환이라는 구조예요.이전에는 지원받은 스마트워치를 써야만 참여할 수 있었는데,지금은 그냥 앱만 설치하면 누구나 가능합니다!(2024.. 2025. 5. 16. 이전 1 2 3 다음
